【气象服务】北京启动烧烤模式 未来连续5天超32℃
北京市气象台预计，未来一周京城最高气温将在32℃至34℃之间，比常年平均气温偏高4℃。如此“热浪”也将推动京城的入夏进程，未来一周内京城或正式投入夏天的怀抱。你有没有准备好迎接京城夏天的火热？
气象意义上的入夏，需要平均气温连续5天超过22℃。据了解，与往年相比，北京入夏时间大多在5月19日，今年入夏时间还算偏晚的呢。
气象资料记载，近30年来，最早入夏的日期是2007年的4月29日，最晚的则是1990年的6月9日。未来一周，最低气温将在17℃至20℃，最高气温将在32℃至33℃，据预计，下周入夏将“有谱”。
据了解，未来一周的平均气温较常年相比偏高4℃。从气象资料来看，北京5月出现高温并不罕见。有历史记录以来北京最高气温最大值出现在1968年5月14日，高达38.3℃。
最近一次5月份的高温则是出现在2009年5月19日，当日最高气温为35.7℃。
夏季补水注意事项
1.选用适合我们肤质特性的保湿品
要是油性的肤质就最好不要用保湿水喷雾啦，保湿水喷到油性的皮肤上，由于水和油不融，保湿水覆盖在皮肤上会引起毛孔堵塞，这将对皮肤不利，引发青春痘等皮肤炎症。
2.皮肤发干、发紧不要急于用油性十足的产品
要使用油分含量适度，同时还具有良好保湿功能和抗酸化功能的产品。如果过度使用油性大的产品，很容易堵塞皮肤毛孔，诱发粉刺或青春痘等皮肤炎症。
3.睡前用补水面膜
晚间皮肤的毛孔张开较大，皮肤容易吸收营养物质。除了脸部以外，如果有剩余的精华液，还可以涂抹到身体的手肘、膝盖、脚踝等易干燥处。
4.喝足够的水
喝水是很重要的一方面，但不要一次喝下几大杯，那样身体得不到足够的吸收，对身体也不利。要分次喝，每次少量。
防晒5个小妙招
1、吃番茄
番红素在防晒伤方面起着重要作用。如果每天食用40g番茄，被太阳晒伤风险会减不少。所以在很多的护肤品中，也可以看到番茄中提取出来的物质。
2、少吃感光蔬菜 容易长斑的皮肤
盛夏最好少吃感光蔬菜，例如芹菜，香菜，白萝卜。可以多吃抑制色素沉淀，让皮肤白皙的蔬菜水果，如猕猴桃，西红柿，橘子等。
3、晒后不用热水洗脸
如果晒后用热水洗脸，会使毛细血管扩张、充血，就如同被热水灼伤。凉水可以另毛孔收缩，使肌肤冷却，达到消热退红的作用。
4、穿彩色衣服抵挡阳光
衣服的防晒能力取决于衣服的质料，其次是色泽。一件彩色的棉质T恤对紫外线的过滤效果比白色好。
5、营养到位
维生素C堪称美白之王，那么防晒少不了这个得力帮手。平时应多食富含维生素C的水果。同时还须充分摄取维生素E和维生素A，可以防止肌肤老化，增强皮肤抵抗力。
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